Wil je naast leefstijl- & welzijnscoaching ook met personal training aan de slag? Ga dan voor Vitaal Maximaal! In de personal trainingsessies word je fysiek en mentaal uitgedaagd. Naast iedere week een personal training krijg je aanvullend en afwisselend leefstijl- & welzijnscoaching.
Reflecteren op je huidige situatie en omstandigheden.
Jouw intrinsieke motivatie verduidelijken en versterken.
Realistische doelen bepalen en een veranderplan opstellen.
Vol vertrouwen je veranderplan in de praktijk toepassen.
Omgaan met valkuilen terwijl je nieuwe gedrag verandert in een gewoonte.
meet & greet | gratis | 20 min |
intake | € 75 | 60 min |
3 maanden | € 379/maand | 6 consulten à 60 min + wekelijks Personal Training |
6 maanden | € 349/maand | 12 consulten à 60 min + wekelijks Personal Training |
9 maanden | € 315/maand | 18 consulten à 60 min + wekelijks Personal Training |